Tem sido difícil ser constante não é mesmo? Tem sido quase impossível manter hábitos, manter relacionamentos, amizades, manter a saúde mental, manter a aparência, manter hábitos mais saudáveis, praticar exercícios que a gente sempre promete que vai fazer.
Passamos parte da nossa vida tentando entender e sair desse drama que é ver pessoas que conseguem fazer essas e outras mil coisas em 24 horas, enquanto a gente mal conseguiu levantar e pentear os cabelos.
O maior problema disso não é deixar de realizar todas essas tarefas. Talvez a problemática seja, além de se comparar constantemente com os outros, que nós temos o hábito de não assumir nossas responsabilidades.
Estamos sempre transferindo a culpa dos nossos desastres cotidianos à outras coisas ou pessoas.
Passamos parte da nossa vida tentando entender e sair desse drama que é ver pessoas que conseguem fazer essas e outras mil coisas em 24 horas, enquanto a gente mal conseguiu levantar e pentear os cabelos.
O maior problema disso não é deixar de realizar todas essas tarefas. Talvez a problemática seja, além de se comparar constantemente com os outros, que nós temos o hábito de não assumir nossas responsabilidades.
Estamos sempre transferindo a culpa dos nossos desastres cotidianos à outras coisas ou pessoas.
- Não fui à academia hoje porque perdi o horário, quando na verdade eu não tive vontade.
- Saí da dieta pq fulano me trouxe um bombom, e eu não quis fazer desfeita, quando na verdade eu queria mesmo é não ligar para as calorias.
- Cheguei atrasado porque estava um trânsito caótico, quando na verdade eu que perdi o ônibus por ter dormido mais 5 minutos.
Você consegue perceber o quanto mentimos pra nós mesmos e para os outros? Percebe o quanto transferimos nossas responsabilidades, o quanto nos sabotamos.
E eu já te peço desculpas se você veio aqui achando que eu tenho a fórmula mágica pra resolver todos esses problemas, porque eu não tenho
Talvez eu até seja a personificação da auto sabotagem, mas se você tiver a solução por favor compartilhe comigo e com o mundo.
- Saí da dieta pq fulano me trouxe um bombom, e eu não quis fazer desfeita, quando na verdade eu queria mesmo é não ligar para as calorias.
- Cheguei atrasado porque estava um trânsito caótico, quando na verdade eu que perdi o ônibus por ter dormido mais 5 minutos.
Você consegue perceber o quanto mentimos pra nós mesmos e para os outros? Percebe o quanto transferimos nossas responsabilidades, o quanto nos sabotamos.
E eu já te peço desculpas se você veio aqui achando que eu tenho a fórmula mágica pra resolver todos esses problemas, porque eu não tenho
Talvez eu até seja a personificação da auto sabotagem, mas se você tiver a solução por favor compartilhe comigo e com o mundo.
A única certeza que eu tenho de um começo para a mudança é que a gente precisa assumir. Precisa aceitar que somos falhos e precisamos aprender a lidar com essas frustrações.
De resto, só posso te dizer que pode demorar, mas a gente vai conseguir passar por tudo isso, e sair machucado, mas muito mais forte e sábio.
Te vejo na próxima crise existencial. Obrigada.
Imagem: http://www.psicologiasdobrasil.com.br
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